由于女性会阴部及尿道口寄居着大量的细菌,也就是发生尿路感染的先决条件。因此应经常注意阴部清洁,要保证勤用淋浴,勤换内裤。日常还应经常用清水洗外阴。
预防尿路感染的方法如下:
①应尽量多饮水,勤排尿,以便将进入膀胱的细菌用尿液冲洗出来,从而减少疾病的发生。
②女性的阴道口、肛门及尿道口部非常接近,若不注意阴部的清洁卫生,则尿道口周围就会聚积许多细菌,从而容易引发尿路的感染,因此必须注意加强阴部的清洁卫生,在解大便后擦纸的方向要向后,不要向前。
③不要将自己的内裤和尿路感染病人的内裤放在起清洗,切忌不要穿着这类患者的内裤。有尿路感染的母亲定不要把自己的内裤与女儿的内裤放在起清洗。以免会传染给女儿。
④有些女性在性交后常常会发病,为防患于未然,应于性交后立即排尿,并服用复方新诺明1-2片。已经存在尿路感染的女性最好应减少性交的次数,或暂停止性交活动,以利于疾病的治疗。
其实在干燥的冬天多饮水是非常必要的。肾脏排泄出的尿液,对膀胱和尿道都起着冲洗作用,而且有利于细菌的排出,若每天大量的饮水,则可保证及时排尿,这样就能很好的避免细菌在尿路的繁殖,可降低尿路感染的发病率,这便是预防尿路感染最实用而且有效的方法。建议女性每天至少饮水毫升,并保持每2-3小时就排尿次,这样可大大降低泌尿系统感染的风险。
细节提示:
饮茶水或淡竹叶代茶改也有一定预防尿路感染的作用。其中维生素c能很好的提高尿液的酸度,使各种诱发尿道感染的细菌不易生存,因此应多喝橙汁柠檬水、弥猴祧汁之类的富含维生素饮料,对预防泌尿系统感染也非常有益。
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