对于夫妻而言，“Xing福”的生活，可谓是增进夫妻感情的“法宝”之一。可是，Xing生活这件事毕竟是个体力活儿，所以夫妻同房后常常精疲力尽，懒得动弹，就想躺在床上美美地睡一觉~
不少小两口为了图省事，同房之后也不清洗私处，干脆拿着纸巾擦擦了事，觉得这样做既方便又卫生，甚至还为自己的“聪明才智”疯狂打call~
你可别打call了，先打住吧！
今天，小编就给各位科普一下夫妻同房后私处清洁的那些事！
Xing生活后，用纸巾擦擦私处就干净了？
同房后，各种分泌物都附着在外生殖器上，尤其是女性的会阴处和男性阴囊部。你用纸巾擦得再仔细，也无法彻底将私处分泌物清理干净。特别是残留在褶皱较多的女性会阴处、男性阴囊部位的分泌物，纸巾根本无法清洁彻底。
这些残留的分泌物，会给细菌的繁殖提供有利的生存环境。当细菌达到一定量后，就会对私处造成伤害。
偶尔犯一两次懒无碍，若长期如此，男性包皮和龟头易分泌污垢，若不及时清洗，就会逐渐出现具有臭味的包皮垢，进而易引发包皮炎、龟头炎以及泌尿系统感染。
女性亦是如此，并且女性尿路短，且阴道与肛门紧邻，细菌、病菌容易相互污染。特别是Xing生活后，双方的分泌物会沾染在私处，若不仔细清洗，易对外阴和尿道口造成感染，引发炎症。
因此，夫妻俩每次同房后，别图省事用纸巾擦了，还是老老实实认真清洗私处，切不可投机取巧！
Xing生活后，该怎么正确清洁私处？
—1—
男士的清洗
男性私处的清洗是非常重要的，因为这个部位受大小便影响，容易有污染和病原体感染，尤其包茎和包皮长的人，往往会因为局部“藏污纳垢”，而发生霉菌、滴虫和病毒等感染。
感染病原体后，男性Xing器官上可能并不会表现出任何症状，但在同房时很容易会传染给女性，引起女性阴道炎、宫颈炎，甚至传播HPV病毒引起女性宫颈癌等等。
那么到底该怎么洗？
走进浴室，准备好莲蓬头；
打开温水，用温和无香型肥皂/沐浴露在手上戳出泡沫；
将泡沫涂在睾丸和阴茎轴上，清洗外侧和阴囊；
轻轻地将包皮推至底端，充分暴露出阴茎头；
再将泡沫涂在包皮内侧，仔细清洗泡沫和污物；
将包皮推回原处。
PS：不要频繁地使用香皂或沐浴露来清洗阴茎，一般用温水进行适度清洁即可。
—2—
女士的清洗
首先要强调一个重点——不要随便用私处清洗护理液！
正常情况下，女性阴道内的菌群大部分都是乳酸杆菌，它可以有效地阻止其他有害病原菌对私处的伤害，大部分情况下，菌群处在一种动态平衡的状态，拥有自我恢复的功能。
而阴道冲洗剂就相当于“杀伤性武器”，杀灭病原菌的同时，也会对乳酸杆菌造成致命性的打击。虽然短时间是干净了，但长远来说，是对阴道自我修复能力的破坏。
同样，阴道冲洗，也就是用像阴道冲洗器那样的器具来插入阴道进行冲洗，也是不行哒~多次阴道冲洗会让乳酸杆菌的数量明显减少，阴道内PH值发生变化，使免疫系统的自我防御能力下降。通常只有做手术、治疗盆腔的妇科疾病之前，医生才会建议患者进行阴道冲洗。
女性该如何清洗私处？
正常情况下，用温水淋浴即可；
清洗外阴前要洗干净手，用手轻柔地清洗外阴，不要用湿布擦洗；
清洗顺序为：先从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门；
清洗完外阴后再尿尿，可以使细菌被冲出体外。
以上就是男性与女性的私处清洗方法，大家都get到要点了吗？“事后”别忘记“洗洗”啦~
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从事妇产科临床工作近20年，在妇科微创手术、各型阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、痛经、女性内分泌异常、宫血、闭经、子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤等疾病的诊治拥有丰富的临床经验。
擅长门诊各类计划生育手术，根据患者的自身身体条件给予个体化诊治，保障女性生育力。
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