尿频、尿急、尿不尽……你以为都是“肾虚”惹的祸？
当然不是，尿路感染也会出现这些症状哦！
尿路感染是病原体在尿路中生长繁殖，并侵犯泌尿道黏膜或组织而引起的炎症，是细菌感染中最常见的一种感染，这种感染易在夏季发生。
为什么
1
夏季气温较高，空气湿度大，为细菌的生长繁殖创造了良好条件，此时如果外阴部长时间潮湿，细菌繁殖更快。
2
夏季人体通过出汗、体表蒸发，导致排尿减少，对尿道的冲洗作用降低，易发生尿路感染。
3
天热的时候人们喜吃生冷食物，去公共游泳池的次数也会增加，这些都可能诱发或加重尿路感染。
女性朋友们请注意，夏季尿路感染更偏爱咱们哦，原因主要有这几点：
01女性的尿道短、直而宽，尿道括约肌作用较弱，且尿道口、阴道口、肛门相邻，相较男性而言，细菌上行更容易。
02
女性尿道口有大肠杆菌存在，性交时尿道口内移，阴道及膀胱颈充血，更易诱发感染。
03
女性的外阴部汗腺特别丰富，如果内裤的面料、质地选择不当，易使外阴局部长时间处于潮湿状态，导致细菌大量繁殖，引起尿道发炎。
04
绝经前，阴道内有产生过氧化氢的乳酸杆菌群，能预防尿路病原增殖。但绝经后雌激素水平下降，乳酸杆菌减少，阴道pH值上升，易引起病原增殖，导致感染。
05
月经来潮时，由于机体特殊的生理变化，抵抗力低。而经血又是十分适合的细菌培养皿，此时若卫生巾使用不当、不注意会阴部卫生，也会引起感染。
虽然是易发人群，但了解清楚原因后，女性朋友们只要积极预防，远离尿路感染是完全可行的。
怎么预防？
1.多喝水：每日饮水量宜大于ml，坚持每2～3小时排尿1次，以保证有充足尿量起到冲洗尿道的作用，促进细菌和毒素的排出，减少尿路感染的发生率。
2.勤清洁：女性会阴部及尿道口寄居的大量细菌，是发生尿路感染的先决条件。因此，应保持外阴清洁，尤其在月经期，要勤换内裤、勤洗澡。
3.注意性生活：性生活前后，男女双方均应清洗外阴，减少感染几率。
若尿路感染反复困扰您，为避免进一步影响肾脏，请及时就医，医院肾病科愿为您解忧！
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供稿：邓延莉（肾病科）
编辑：罗黎
审稿：袁晓香
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