尿路感染在孕期非常普遍，超过5%的准妈妈至少感染过一次，有尿路感染病史的孕妇复发率更高。尿路感染的症状有轻有重，通常是尿急、尿频、排尿时灼痛，尿液淋漓不尽，下腹部有压迫感或剧痛等。
以下这些措施可以帮助准妈妈们有效降低孕期感染的概率：
1.孕期避免劳累、睡眠不足、营养不良、精神压抑等不利因素，保持良好的身体状况。内衣裤要勤更换，保持局部干爽。便后有前往后擦，注意不要把肛门附近的污渍带到前阴，并坚持每日清洗外阴一次。2.选择有营养并且易于消化的食物，多吃蔬菜，尤其需要多饮水，因为孕期的生理变化，易使尿液流动不畅。保持足够的饮水量，从而增加尿流量，“冲洗”尿道，使细菌不容易滞留在泌尿道内。
3.不要憋尿。过度的憋尿会造成尿液浓缩而刺激膀胱粘膜，导致发病。
4.妊娠中晚期，增大的子宫在仰卧位时压迫双侧输尿管，使尿液停留而易于感染。取侧卧位，特别是左侧卧位时，可解除子宫对输尿管的压迫，不仅利于尿液通畅、预防尿路感染，而且对增加胎儿血液供应量也有益。
5.早孕期间和预产期前一个月不宜有性生活。前者易引起流产，后者易诱发胎膜早破和早产。妊娠的其他阶段也要大大减少性生活的次数。性生活容易将原来潜伏在尿道内或尿道外口的细菌挤入膀胱而发生膀胱炎，特别是原有尿路感染病史的妈咪，孕期最好避免性生活。如果需要性生活，请必须事后清洗干净及小便。
尿路感染虽是孕期常见感染，但不加以治疗，很容易发展为肾脏感染。一旦引发为肾脏感染非常危险，可能导致早产、宝宝出生体重轻的问题，各位准妈妈们一定要注意喽！
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