尿路感染就指的是病原体在病人的尿路中一直生长、繁殖，侵犯到了泌尿道的黏膜或者是组织所引起的一种炎症，这也是在细菌感染当中最为常见的一种感染。一般尿路感染就是分成上尿路感染和下尿路感染，一般在女性身上比较常见。
当自己身上患有尿路感染以后，让很多的人也是十分苦恼，那么，大家在日常生活中应该如何进行预防呢？下面有一些小建议大家可以采纳一下：
1、在性生活之后马上进行小便，在性交之后马上去洗手间，即使细菌已经进入膀胱，也可以通过排尿将它排出体外。
2、要及时的排尿，排尿的时候，尿液会把尿道和阴道口的细菌给冲刷掉，所以是具有天然的清洁作用的，比起其他的清洗用品的效果更好，还对身体没有什么伤害。
3、避免发生一些污染，最容易引起感染的细菌就是大肠杆菌了，在正常的情况下，它会寄生在病人的肠道里面，但是并不会引起一些病症，但是如果细菌是从肛门进入尿道口的时候，就会引起尿道发炎，所以在日常大便之后要用干净一些的卫生纸进行擦拭，注意，要按照从前往后的顺序，顺序千万不要乱，以防会污染阴道口，如果有条件的，在洗手间有冲洗的设备的话，最好还是认真地冲洗一下肛门的部位。
4、多补充一些维生素C，维生素C有提高尿液的酸度的功能，从而使得各种引发尿道感染的细菌不容易继续生存，所以，平时多喝一些橙汁，柠檬酸以及猕猴桃汁之类的富含维生素的饮料对于预防尿路感染是有很大的好处的。
5、有问题及时向医生咨询，有的时候，即使是做到了所有应该做的事情，但是还是会得感染，就是还有一些防不胜防的事情，如果出现了一些相关的症状的话，还是要尽快的向医生求助，因为有些病人如果是经常性的发生感染，比如一年有4—5次的话，就千万不要忽视，在有必要的时候求助医生，要制定一个周祥的预防或者是治疗的计划，向医生询问清楚是什么原因所引起的反复感染，能够对症下药，及早治疗。
尿路感染是比较常见的疾病，所以大家在平时的时候积极的防止其发生，就能够避免一些不必要的麻烦。
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