尿路感染简称尿感，是由细菌(极少数可由真菌，原虫、病毒)直接侵袭所引起。尿路感染分为上尿路感染和下尿路感染，上尿路感染指的是肾盂肾炎，下尿路感染包括尿道炎和膀胱炎。
尿路感染的原因有哪些？
1、高温皮肤潮湿
夏季炎热高温，只要稍微活动，立即汗流浃背。为了应对水分从汗腺大量流失，肾脏必须浓缩尿液，以保存水分，于是尿液变浓、尿量变少。
另外，高温潮湿的皮肤，也让皮肤易产生细菌，容易引发泌尿道疾病，是尿路感染引起的季节性原因。
2、细菌引起的尿路感染
某些细菌感染导致非特异性尿道炎，可以由于局部抵抗力下降而导致前列腺炎，然后引发尿路感染；尿道粘膜炎症性损害如水肿、增生尚未恢复，或者局部神经受牵拉，也可能出现尿路感染症状。
3、饮水过少
饮水不足同样会使得尿液变浓、变少，尿液中的毒素增多，对尿道的冲刷清洁能力下降，从而引发尿路感染。
4、治疗不当
治疗过程中，性伴未一同治疗导致再感染；
患者未按医嘱用药，饮酒以及食用辛辣食物影响疗效；
只给予抗一种病原体的药物，忽视了混合感染；
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这些都是引起尿路感染的常见原因。
患上尿路感染怎么办？
1、要注意个人卫生，避免反复感染，建议洗澡用淋浴的方式。
2、要多休息，保证充足的睡眠，以提高抵抗力。
3、要多喝水，每天在―毫升以上，以增加尿量，既可以冲洗和清洁尿道，又能将药物的代谢产物排出体外，降低药物的毒性。同时每3到4小时，须排空膀胱一次。
4、宜吃清淡、富含水分的食物，进食新鲜的蔬菜、水果，因其含有丰富的维生素C和胡萝卜素等，有利于控制炎症，帮助泌尿道上皮细胞的修复。
还应多吃有清热解毒、利尿通淋功效的食物，如菊花、荠菜、马兰头、冬瓜等。
5、忌食韭菜、葱、蒜、胡椒、生姜等辛辣的刺激性食品，忌食温热性的食物，如羊肉、狗肉、兔肉，以及油腻的食物，以免炎症加剧。
6、避免刺激性食物，忌烟酒。
7、患病期间尽量避免房事，以减少泌尿生殖道充血，引发相互感染。
其实治疗尿路感染是非常简单的，只要大家在日常生活中多注意个人卫生，不要馋嘴，控制好自己的饮食后就病情就会有所好转。
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