题目中的“这个病”就是尿路感染，很多姐妹对它并不陌生。得了尿路感染，最常见的症状就是尿频、尿痛、尿急，又遭罪又尴尬。在“重女轻男”的疾病中，尿路感染是最为典型的一个，几乎每个女性一生至少得一次，而男性的发病率仅为0.1%。
那么，得了尿路感染，我们该怎么应对呢？又该如何做好预防工作，“防患于未然”呢？
一、为什么尿路感染“重女轻男”？
女性比男性更容易患尿路感染，主要原因是生理上的差异，这种生理差异体现在5点：
1、女性尿道特点为短而直，开口较粗，细菌容易钻进来。
、女性月经的时候回产生一些阴道分泌物，这些分泌物会带着细菌逆行向尿道中走。
3、夫妻性生活的时候会引入一些细菌。
4、生育后尿道、盆底肌肉松弛，也不利于应对感染。
5、绝经期雌激素水平降低，也容易感染细菌。
除了女性，还有一类人也容易患泌尿系统感染，即糖尿病病人。而且，有糖尿病的病人还容易引发全身感染，一定要十分警惕。
二、如何判断自己是不是尿路感染？
尿路感染除了3个典型表现——尿频、尿急、尿痛，还有一个直观表现——尿色变化，它有助于判断尿路感染是否伴随其他疾病。
举例说明：
有些人尿色发红，红的跟酱油一样，甚至会尿出血块，这是血尿的表现，需要排除结石、肿瘤等其他疾病；如果尿完之后看到池子中大量泡沫，经久不散，这就有可能有尿蛋白；如果尿浑浊发白，那就是肾盂肾炎了。
建议各位姐妹，如果感觉自己可能尿路感染了，上完厕所，一定要记得回头看一眼。
三、尿路感染应该怎么治疗？
医院，医生首先要做的事就是：分清是哪个部位感染，究竟是在上尿路，还是在下尿路。
他们会用一个简单的办法判断——“尿三杯”实验，自己在家也可以做，即在一次连续不断的排尿中，按前、中、后三段，把尿液留在杯中。
如果第一杯尿发红，最后还出现尿痛尿频的现象，就是膀胱三角区、后尿道的感染（下尿路）；如果全程血尿、伴随发烧、腰痛，很有可能是肾或输尿管感染（上尿路）。
从医生的角度来说，判断完感染的地点之后，就要判定是什么细菌感染的。这时就要做尿细菌培养，根据培养出的细菌，选择对应的抗生素治疗。（此时可以用抗生素了。）
做这个检查需要用晨尿、中段尿；留尿前要清洁外阴，免得经血或阴道分泌物对结果有影响；而且，一定要用医用容器留尿，并在尿完一个小时内送检！
之后就是按疗程服药，控制感染。
四、艾灸：防治结合，安全有效！
那么，是不是得了尿路感染，就只能服抗生素呢？
当然不是！中医也有好方法哦，而且非常有效、简便！
中医将尿路感染归属于“淋证”“腰痛”“虚劳”等病的范畴。《诸病源候论·淋病诸候》指出：“诸淋者，由肾虚而膀胱热故也”。就是说，尿路感染以肾虚为本、以膀胱热为标，肾气虚衰，则膀胱气化不利，水道不通，就会生湿热生而致淋。
故而，中医治疗尿路感染的步骤如下：短期内，清热利湿，控制症状；长期内，补肾固本，扶助正气。
那么，具体该怎么艾灸呢？两个步骤：
第1步
清热利湿——控制症状
最好的办法是坐灸，先灸透会阴，而后艾灸三阴交，将湿热引下去，效果很快。
这里，小编尤其要强调一下：对于尿路感染，会阴是必灸穴位!
首先，湿热理当尽快排出，此时艾灸会阴就能起到泻湿泻热的作用。而且，艾烟本身具有消炎的效果，相当于抗生素，艾火的热力又可使局部血管扩张，促进血液循环，加速湿热排出体外，迅速缓解症状。
其次，会阴是任督二脉的交会之处，与八脉相通，故而艾灸会阴，药性可以直通八脉，路径短见效快，几乎可以瞬间对全身起作用。很多姐妹对此深有体会，只需艾灸会阴片刻，即可温热全身，很快体会到“灸感”——感觉体内的湿、热、寒等外邪迅速排出，最初“内温外寒”，不久就会全身发热、排汗，下体还会排出分泌物。
最后，艾灸会阴除了对付尿路感染，还能收到意外的惊喜。通过上文，我们知道尿路感染的人群基本都肾气虚衰，“阳化气阴化形”，肾气不足，气化不利，就会导致积阴成形，出现肌瘤、囊肿、息肉等阴邪之物。而会阴是人体至阴之所，灸之相当于直接作用于病灶，使之阳增阴消，可帮助消除肌瘤、囊肿、息肉等阴邪之物，还能治愈宫寒。
所以，尿路感染的姐妹一定要记得首先坐灸，把会阴灸透，而后再艾灸三阴交，把湿热引下去，尿路感染的不适症状就会很快消失。
第步
补肾固本——扶助正气
症状得到缓解，只能算是解了“燃眉之急”，对付尿路感染，重点还是预防为先，也就是要补肾固本，扶助正气。《黄帝内经》说“正气存内，邪不可干”，身体好一些，不必要的感染自然就少一些。
这种情况下，建议艾灸以下穴位：肾俞、膀胱俞、八髎、神阙、中极、关元、三阴交、太溪，它们要么是补肾固本的要穴，要么是妇科要穴。可以每天选取3-4个穴位，每穴温和灸30分钟（隔姜灸效果更佳）左右，灸至皮肤潮红即可。
五、预防尿路感染的其他注意事项
1、足量饮水冲洗清除细菌。每天水摄入量要在毫升以上，无论是什么水，产生足够的尿液就可以把大部分的细菌都冲洗下去。
这里多说一句，在治疗的同时，在吃着抗生素的同时，也一定要配合大量饮水，才能好得快。
、可以食用或饮用富含维生素C的食物或饮料。维生素C可增加尿液的酸度，使膀胱壁保持平滑，造成细菌难于生长繁殖的环境。
3、不要憋尿，憋尿容易让细菌繁殖。
4、性生活前后，夫妻双方清洗会阴部。
5、女性排便后，从前向后擦拭肛门，不要来回擦，否则会把粪便残渣带过来，这个习惯应该从女性小时候就要培养。
6、用棉质的内衣裤，不要选太紧的内衣，保证局部的空气流通和干爽，做到内衣内裤的勤洗勤换。
7、避免劳累，清淡饮食，忌食刺激辛辣食物。尤其老年女性，帮助子女带孩子，疲惫不堪，一定要注意控制好“度”，否则尿路感染就成了家常便饭。
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