无论是顺产还是剖宫产整个孕期，腹部肌肉、皮肤骨盆以及骨盆底肌都被撑开了，产后没有及时修复，腹部肌肉松松垮垮，腰酸背痛接踵而来。。。
而盆底肌松弛导致的漏尿、子宫脱垂、性生活不协调等尴尬的问题，所以产后修复很！重！要！
非梵瑜伽母亲节感恩回馈公开课之产后修复精彩掠影
非梵瑜伽母亲节公开课，产后恢复---五十位妈妈们参与课程，王辉老师给大家分享了腹直肌分离、耻骨联合分离、盆底肌松弛等问题，很多人觉得宝宝已经大了，没有必要再做产后恢复，其实并不是！
生过宝宝后无论多久都算产后！！！
孕期造成的肌肉骨骼问题:头痛、下腰背痛、下肢疼痛、尿尿失禁、下肢静脉曲张、性生活疼痛;
体态问题:圆肩、驼背、头牵引;腰曲过大;臀部扁平，
大腿粗、膝过伸;扁平?足;
肥胖...
这些问题将影响妈妈们的生活质量，产后体态的调整，会让大家远离肩背疼痛，让减肥也不再徒劳。修正观念才能更好的解决问题。
产后修复瑜伽课程适应者
1、产后女性，包括剖宫产及阴道分娩者。
2、产后引起的阴道口闭合不全、腹直肌分离者。
3、骨盆骶髂关节错位引起的腰腿痛、高低肩、长短腿者。
4、产后腰酸背痛、月子病患者。
5、产后抑郁症患者。
6、各种尿失禁者。
7、轻、中度子宫脱垂者。
8、轻中度阴道壁膨出者。
9、阴道松弛、阴道痉挛致性生活不满意者。
10、反复阴道炎、尿路感染者。
11、盆腔脏器脱垂手术后患者。
12、子宫内膜薄引起的不孕症患者。
13、肥胖者。
14、人工流产术后、产后子宫复旧不良者。
最好的产后恢复其实在产前
女性在一生中有三次机会可以调整自己使之恢复青春、美丽与健康那就是初潮期、生产后、更年期关于你，关于美丽，你想知道吗？快来拿起电话，开始我们美丽人生吧！
南航馆：仲景馆：市区四店