尿路感染同任何一种其他疾病一样不是一两天就换上的，但是得病容易，去病难。下面是几种办公室从业者常见的致病因素，要格外引起注意：
A.忙于工作，长时间憋尿。
B.经常坐着工作，姿势变化不大，活动少。
C.只有等口渴时才喝水。
D.频繁加班，睡眠严重不足。
E.吃油腻、辛辣食物，且有烟酒的嗜好。
F.常吃高蛋白食物。
G.内裤面料质地选择不当，且经常穿过小或过紧的钉子内裤。
H.夫妻性生活时，不注意外生殖器的清洁卫生，细菌乘虚而入。
摘自《办公室保健小动作》
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