文/鬼才君师兄
不久之前，在各位同学的鼓励下，写了第一期的妇科常识科普，但感觉当时的内容还不算周全，所以今天再出一篇相对周全一点的科普文，方便各位女同学查阅，也方便各位疼爱女朋友的男生默默收藏。
一直以来，大家似乎都对于女生的生理健康问题羞于启齿。想了解，不知道去哪里问，在某个搜索引擎上搜，也似乎会得出一些不太靠谱甚至危言耸听的答复。
不少男生察觉不到女朋友的不适，认为那些都是小问题。
也有不少女生遇到一些常见的妇科问题时，因为不了解，而感到焦虑惶恐，甚至讳疾忌医，导致本来的小问题变成大问题，或者按照不靠谱的搜索结果建议，使得本来就不是问题的小问题变成了大问题。
希望以下的这些通俗易懂的科普内容，可以帮到大家。
一、怎么判断是不是月经失调？
月经周期的话，21-35天都是正常的，平均周期28天，有时候因为情绪波动或者身体状况有那么几天的前后推移都是正常的。经期在2-8天都是正常的，大多数健康女生的经期在4-6天。
有时会因为情绪波动，压力大，环境变化，过度疲劳，近期身体不适等原因，都可能会导致经期波动以及月经量的变化，如果只是偶然那么几次的周期、经期、经量变多变少，不必太过紧张，调整下，可能一两个月就恢复过来了。
但有几个情况需要格外留心眼，要注意自己的身体状况，医院检查求个安心：
经量一直非常规律，突然某个月变多变少，或者颜色变化明显。
非月经期里不规则出血（两次月经之间出血，啪啪啪后出血）。
经量过多，甚至会出现贫血症状的。
如果发现自己月经失调，不要自己乱调，也不要管家里长辈的各种偏方，很多人都是胡乱来，越调越乱的，医院问诊，很多女生都会遇到的事情，不必太担心。
二、第一次啪啪啪不一定会出血
很多人基于某岛国的片子错误引导，以及古代小说啊，什么初夜见红的说法，认为第一次啪啪啪啪女生一定会出血，甚至用这个标准来判断女生是否处子之身。（之前就还真有小粉丝来哭诉，自己男朋友因此不相信自己是chu，呵呵呵呵呵呵）
科普一下，古代有初夜见红的说法，是因为古代女生很多都在十四五岁就出嫁，那个年龄段里处女膜会相对较厚，随着年龄的增长，处女膜会相对变薄，损伤出血的几率会变低，有时候初夜出血是因为过于粗暴或者姿势不对，导致小妹妹粘膜损伤而出血。
so，部分男同学需要更新一下知识了，女同学们如果发现自己初夜没有出血也不需要担心害怕啦。
三、宫颈糜烂根本不是病
不少女同学在妇科检查的时候，都试过被检查出宫颈糜烂，然后被“糜烂”两个字吓到懵。其实，宫颈糜烂是一个过时且不科学的概念。在十多年前，由于当时的医学水平不足，错把正常的宫颈生理变化当做了病。
所谓的宫颈糜烂，其实是指宫颈里的细胞长到了宫颈口，因为看起来的颜色是红红的，就很像糜烂的样子。但事实上，只是个非常正常的生理现象。
在年，本科生第七版《妇产科学》教材已经取消了宫颈糜烂病名，以“宫颈柱柱状皮上异位”生理现象取缔。
受过往的教科书影响，临床上有些医生会对宫颈糜烂作分度诊断，认为与炎症轻重有必然关系，但其实只是受雌性激素影响后柱状上皮外翻的程度不同，是正常的生理现象。没有被检验出其他妇科问题的话，其实不必要担心的。
网上会有很多关于宫颈糜烂要怎么治疗怎么治疗的论调，其实根本不是宫颈糜烂的问题，而是其他妇科疾病的问题。
四、尿路感染很常见
基于女生的生理结构特点，比男生更加容易引发尿路感染。常见尿路感染的症状有尿频尿急尿痛，有些会有尿血。
有些长辈会有错误认识，认为处女不可能有尿路感染...其实这个跟处不处没有什么关系。
用比较通俗易懂的科普说法就是，当细菌通过尿道外口进入尿道，以及小妹妹的菌群失调了都有可能会尿路感染（科普下：其实小妹妹上本来就有不同的菌群，可以理解成本来是很和谐地生活着，但失调之后呢，就很容易有些坏蛋菌群放肆了）。
引起尿路感染的原因很多，例如饮水少、憋尿、免疫力低、啪啪啪没及时清理、久坐不动、内内不干净等等N多原因都可以引起。
一般尿路感染没有明显发热的话，医院做尿检血检之后，按医嘱吃药休息不会有太大问题。这是个很多女生都会遇到的事情，不必太过羞于启齿。
多点喝水，规律休息。
五、小妹妹并不是“洗洗”更健康
有些女同学在做妇科检查后，发现自己的小妹妹清洁度在II度Ⅲ度就非常紧张，觉得是不是小妹妹很不干净，于是就私自买洗液或者超出医嘱频次去冲洗。
其实健康的小妹妹本身都不是无菌的，如果身体没有什么不适，II度Ⅲ度也没什么问题。
反而经常去用洗液冲洗，非但不会让清洁度提升，甚至会破坏小妹妹原本的环境平衡，让原本保护自己的菌群不够强大，坏蛋菌群肆虐，从而引起阴道炎。
六、如何自我初步判断阴道炎
阴道炎也是很常见的妇科问题，所以如果发现分泌物的颜色、味道、状态出现了异常，或者小妹妹感到瘙痒疼痛，千万不要觉得害羞，医院检查，避免加重。并不是什么特别可怕的事情，真的大部分女生都会经历过，不要害怕。
同样的，阴道炎跟处女不处女没半毛关系，处女也是可能会得阴道炎的。
常见的阴道炎主要分为细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎这三种。
以下跟大家科普一下这三种阴道炎的常见特征：
细菌性阴道炎：有10%-40%的患者没有明显症状，分泌物增多，有鱼腥味，啪啪啪后会加重，有轻微的外阴瘙痒或者灼热感。
霉菌性阴道炎：分泌物白色、黄绿色稠厚呈凝乳或豆腐渣样。外阴瘙痒或红肿、疼痛，啪啪啪痛，尿频尿痛等。
滴虫性阴道炎：分泌物稀薄脓性、黄绿色、泡沫状、有臭味，外阴瘙痒、疼痛，啪啪啪痛，尿频尿痛等。
如果同学们遇到类似的症状，医院看医生，一般按照疗程治疗，不会有什么问题，千万不要乱搜索乱买药，很容易越搞越麻烦。
七、私处颜色深浅和啪啪啪频率无关
源于坊间“黑木耳”的黄暴说法，导致有些缺乏常识的同学认为私处以及乳头颜色过深是由于啪啪啪频率/次数太多而导致的。
其实，根本无关。
影响私处以及乳头颜色深浅的，是女生的内分泌系统，由于激素会影响到黑色素细胞，所以会有些女同学敏感部位颜色会稍深。反而，随着年龄的增长，激素开始变少了，颜色也可能会变得比年轻时浅。
所以，请不要用颜色深浅来臆断某个女生的性生活史，一方面显得很没常识很没文化，另一方面显得非常不尊重女生。
八、关于避孕药
都是成年人了，咱们就不忌讳讨论啪啪啪的问题了。
首先，请啪啪啪前做好避孕措施。如果避孕措施意外失败了，请采取紧急避孕措施，到药店买紧急避孕药，常见的品牌有毓婷、米非司酮，条件允许的，尽量买进口的，对女生的身体伤害稍微小一点。
服用紧急避孕药后，女生可能会出现一定的不适，甚至可能出现撤退性出血（男生可以理解成就是像来大姨妈那样，突然出血）。当然，如果没有出现明显的反应，也是正常的，因人而异。
紧急避孕药一年内不建议吃超过2次。
除此以外，如果长期有性生活的同学。也可以了解短期避孕药（注意，不是紧急避孕药），医院咨询妇科医生，按照医嘱开，常见的短期避孕药有优思明、妈富隆等，是通过影响女生的激素水平来达到避孕效果的。需要持续口服，一般21天一个周期。目前医学条件下，短期避孕药的副作用还是比较小的，但切记不要自己盲目去买，医院听从医生的指引再去购买。
最后，就是，请男生们在女生危险期时都戴套，不要想着什么体外射，很不安全的。
九、关于私处日常清洁
由于女生的生理结构比较特殊，相对男性而言，细菌更容易侵入泌尿系统。在外如厕的时候，建议使用自带的干净纸巾，少用场景提供的厕纸，确保清洁。
在日常清洗的时候，应遵循尿道口、阴道口，再到屁屁的顺序，因为对应的细菌微生物数量是依次递增的，而尿道、引道抵御细菌的能力远低于屁屁，从前往后擦，可以减少私处交叉感染的可能。
在清洗时，首先要洗好手，用温和的清水清洁即可。尽量少用沐浴露、香皂去清洗，可能会破坏私处的酸碱环境，从而降低原有的抵抗力。
首先，请啪啪啪前做好避孕措施。如果避孕措施意外失败了，请采取紧急避孕措施，到药店买紧急避孕药，常见的品牌有毓婷、米非司酮，条件允许的，尽量买进口的，对女生的身体伤害稍微小一点。
最后，奉劝某些男生，不要基于自己薄弱、错误的常识储备，而去对女生有什么误解。
都年了，对于女性健康问题，不必羞于启齿。如果觉得内容有帮助的话，点一下右下角在看呗~
参考资料：
百度百科-阴道炎、尿路感染
《妇产科学》
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作者介绍
鬼才君师兄
时而霸气时而萌的90后创业者。
“长按识别，让我们开始一段有趣的邂逅”
曾经渴望一夜成长追星揽月
才觉温婉世界都在学生时光
陪伴你度过漫长大学时光
鬼才君师兄鬼才君一起来ci果冻呀??