童先生近日突发左肾部位绞痛，到医院检查发现左肾有个2.5毫米大的结石，医生给他开了排石汤。但他周围的朋友说像他那么小的结石，根本不用喝药，多喝水，蹦蹦跳跳就能把结石排出。对此，童先生十分困惑。那么，肾结石到底能不能不治自愈呢?
我院刘太平院长介绍说，肾结石是晶体物质在肾脏的异常聚积所致，为泌尿系统的常见病、多发病。肾结石的发病一般与年龄、性别、遗传、工作性质、生活习惯有关，机体代谢异常、尿液浓缩、尿PH值改变、尿路感染、营养不良，这些都有可能导致肾结石。
他说，肾结石不管大小，都不容忽视，需要正确对待，日常生活中要做好自我保健。肾结石小于0.4厘米，无尿路梗阻和感染，保守治疗即可，通过大量饮水、服用排石冲剂，结石就可以随尿液自行排出体外。如果结石过大有尿路梗阻症状，就要用体外冲击波碎石或者手术治疗了。那些认为肾结石可以不药而愈的说法是不可取的。
肾结石患者在日常饮食和生活中要注意以下几点：1.多喝水，排石期间保证每天喝水量达到~毫升，同时配合适度的运动，多跳跃以促进结石排出;2.少吃草酸盐含量高的食物，如菠菜、甘蓝、杏仁、花生、甜菜、西芹、竹笋、李子、葡萄、番茄、土豆、红茶、可可粉、牛奶、豆制品等;3.少食用动物内脏、海产品、坚果、酒(尤其是啤酒)类等高嘌呤食物。
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