年轻人得前列腺炎正常吗？
正常。前列腺炎是成年男性常见疾病之一，约有50%的男性在一生中的某个时期会受到前列腺炎的影响。一般来讲，各个年龄段的成年男性都可能患前列腺炎，但据调查显示，目前，前列腺患者占泌尿外科门诊患者的50%左右，以20-40岁年龄段人群多见。什么是前列腺炎
前列腺炎是前列腺炎症疾病的总称，是指前列腺受到病原体感染和（或）某些非感染因素刺激，而出现的骨盆区域疼痛或不适、排尿异常、性功能障碍等临床综合征。按照《EAU指南》推荐的NIH前列腺炎分类系统，前列腺炎可以划分为如下几大类：
————前列腺炎分类————●急性细菌性前列腺炎（ABP)●慢性细菌性前列腺炎（CBP)●慢性非细菌性前列腺炎/慢性盆底痛综合征（CPPS)
●无症状炎性前列腺炎（AIP)
为何前列腺炎越来越“偏爱”年轻人
01
自身因素
青壮年时期，性欲旺盛，性活动频繁，前列腺局部反复充血，加上抵抗力下降，容易下尿路感染，患上慢性前列腺炎的机会大大增加。02
抽烟酗酒
香烟中有上千种有毒化合物，严重刺激性器官，导致前列腺处于充血状态，会诱发炎症。
大量饮酒，前列腺被酒精“灌醉”，致使尿道空间被压迫，引发排尿困难、下体疼痛等急性前列腺炎，严重时，还会发生滴尿不出。酒精已成为医学界公认的前列腺头号“杀手”。
03
心理因素
现代年轻人几乎都在生活工作双重压下生活，压力达不到排解，很容易遭受男科疾病的侵袭。谭丹等在《慢性前列炎病因学研究进展》中指出：心理因素是导致慢性前列腺炎的重要原因之一，尤其是压抑时导致尿路症状与疼痛加重，导致生活质量显著下降。04
久坐
经常久坐的男性,前列腺负担较重。久坐使血液循环变慢,导致前列腺慢性充血、瘀血，局部代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，久而久之引起慢性前列腺炎。05
其它因素
男性泌尿系统疾病、不良生活习惯、不洁性生活等都会对前列腺产生不良影响，导致前列腺炎的发生。前列腺不发“言”，预防是关键！
1合理的饮食合理饮食，保证营养均衡，最好不要吃辛辣、寒凉等刺激性食物，油腻、油炸、熏制类食物，最好也要少吃，里面都含有很强致癌物。湿热型前列腺炎：可以常吃薏米、赤小豆之类的食物。肾虚：可以适当多吃点山药、芡实、坚果、核桃之类的药物。2增强体质生活规律、起居有常、坚持适当体育锻炼，能改善血液循环，利于局部炎症吸收，增强机体内在抵抗力和免疫功能，对预防前列腺炎很有意义。
3补充微量元素硒锌硒，“男性体内的黄金”，其与前列腺的抗菌杀菌能力有关。硒能激活前列腺碳酸酐酶，迅速激活前列腺局部的血液循环，控制炎症；硒还可以拮抗砷、汞、铅等引起的重金属中毒，降低重金属对前列腺的损伤。锌，“婚姻和谐素”，在男性前列腺中含量最高。锌对前列腺的作用主要表现在：维持前列腺正常组织结构、生理功能；杀灭常见的泌尿生殖感染细菌；激活超氧化物歧化酶活性，清除前列腺液中过多的自由基。微量元素硒锌在人体内没有储存器官，需要通过外源性补充进行，比如说蛋白硒锌。蛋白硒锌提取自富硒富锌鸡蛋，与人体内硒锌结构形式一致，能够被人体直接吸收利用，而且是食物补充范畴，无毒副作用，不刺激肠胃，可以长期服用。4注意自身的卫生习惯不好的卫生习惯，是细菌产生的温床，久而久之前列腺炎就会找上门。男性朋友应该注意保持自身卫生，尤其是生殖器的卫生，做到常清洗，常换内裤。温馨提示
前列腺炎不致命，却让人发疯。尿频、尿急、排尿不畅等问题会一直跟随，影响工作生活。呼吁男性一定要做好预防，将炎症拒之门外！
参考资料
钱伟.酒精让前列腺炎找上门.中国保健食品
杜宏伟,李铮.适当补硒:防治前列腺疾病的重要措施[J].中老年保健,(11):51-51.
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周任远等.锌与慢性前列腺炎[A].国外医药泌尿系统分册,,22(6):-.
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