女性如何防治尿路感染

  在生活中,大约有一半的女性都有尿路感染或泌尿道感染的经历。最常见的为膀胱感染,如果及时治疗,膀胱感染通常并不严重。但是如果感染上行至肾脏,可能导致更严重的疾病。那么尿路感染都会出现哪些症状呢?

症状一:腰痛

  腰痛是临床常见症状,肾脏及肾周围疾病是腰痛的常见原因之一;肾脏包膜、肾盂、输尿管受刺激或张力增高时,均可使腰部产生疼痛感觉,下尿路感染一般不会引起腰痛;肾及肾周围炎症,如肾脓肿、肾周围炎、肾周围脓肿、急性肾盂肾炎,常引起腰部持续剧烈胀痛,慢性肾盂肾炎引起的腰痛常为酸痛。

症状二:全身症状

  如发热、寒战、头痛等,主要见于上尿路感染患者,特别是急性尿路感染及伴有尿路梗阻的患者尤为多见。

症状三:排尿异常

  尿路感染常见的排尿异常是尿频、尿急、尿痛,也可见到尿失禁和尿潴留。慢性肾盂肾炎引起的慢性肾功能衰竭的早期可有多尿,后期可出现少尿或无尿。

症状四:尿液异常

  尿路感染可引起尿液的异常改变,常见的有细菌尿、脓尿、血尿和气尿等,尿常规检查可有白细胞、红细胞甚或蛋白。

  那么我们要怎么来防治尿路感染呢?以下是尿路感染的几点预防措施:

  1.保证饮水,规律饮食。一定要注意多喝水。肾脏棑绁的尿液,对膀胱和尿道起着冲洗作用,有利于细菌的排出,每天大量饮水,保持每2~3小时排尿一次,能避免细菌在尿路的繁殖。

  2.适当开窗通风。尿路感染的预防措施是什么?处在不通风的环境里,污浊的空气对人体影响是十分大的。

  3.别忘运动。户外的新鲜空气有利于体内的新陈代谢,适量的运动还可以加速血液循环,这也是增强抵抗力的一个重要方法。一旦感染,急性期应卧床休息,恢复期参加适度的体力活动,避免因体质虚弱而使疾病迁延不愈。

  4.做好个人卫生。勤洗澡、勤更衣,特别是贴身衣物,更要勤洗勤换,保持干燥舒爽,避免细菌滋生。

  5.饮食要规律。要少吃辛辣的食物,戒烟限酒。此外,还应该多吃一些新鲜的蔬菜、水果,补充维生素,增强抵抗力,抵御细菌的侵扰。

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