女性尿路感染的危害以及如何预防？
明明感觉尿很急，一坐上马桶，嘘嘘量却不如预期？这可能就是被女性视为梦魇的泌尿道感染，尤其夏天气候潮湿又闷热，下半身衣着稍不通风，就容易反覆复发，令人烦到快抓狂！
泌尿道感染就是细菌在尿道中滋生，造成尿道发炎等问题。患者时常因饮水过少、长时间习惯性憋尿，或是卫生习惯不良等，导致泌尿系统受到感染。
以上3个是引起尿道感染的主要原因
在现实中紧张的工作和学习中，很多人养成了憋尿的不良习惯，甚至有些人为了减少上厕所的麻烦而不愿意喝水，这样做无疑严重增加了泌尿道感染的几率。尿路感染是威胁人类健康的一大杀手，因为人体泌尿系统包括肾脏、肾盂、输尿管、膀胱与尿道及有关的血管神经组成。
那么尿路感染危害都有哪些呢?
尿路感染危害一：
尿路感染危害性极强，如果得不到及时、专业、有效的治疗，感染会反复发作，尿道炎，还会引发性功能障碍，导致会阴部炎症及腰骶部疼痛。
尿路感染危害二：
泌尿生殖感染也会降低身体免疫力，增加患者的精神压力，诱发其它严重的疾病。
尿路感染危害三：
时还会引发寒战、畏寒、发热、全身不适、头痛、乏力、食欲减退、恶心、呕吐、尿频、尿急、尿痛、腰痛、慢性肾盂肾炎、尿频、尿急、尿痛、水肿、高血压、尿道炎等。
所以综上所述千万不可掉以轻心哦
预防尿路感染，生活中应该注意哪些细节呢？
1、平常多饮用蔓越莓粉，因蔓越莓中所含的特殊有机酸成分可使泌尿道系统维持酸性，不利细菌生长和停留。
2.每天喝适量的水把细菌冲离泌尿道系统。8杯水大概-毫升。
4张图漫画图告诉你蔓越莓是怎么作用于尿道粘膜组织的它所含有的独特A型花青素能让大肠杆菌鞭毛脱离粘膜组织保护尿道壁不受侵犯正因为这个原理机制蔓越莓还可以预防胃酸胃痛胃溃疡使幽门螺旋杆菌不粘附在胃部粘膜上
3.排尿及排便后要擦拭时，应由阴道口擦至肛门，即由前往后擦拭，以避免细菌传播，并保持阴部卫生。
4.应时常排尿，不可憋尿
5.良好的排便习惯。每天上午上班前排便最佳，每天排便1-2次身体状态更好。超过2天不排便已经是便秘了。
6.房事前后需要清洗，然后应多喝水，增加排尿，有助除去可能已存在的细菌。这一点大家要多提醒老公或者男朋友了，女性的健康男人责任也很大
7.避免穿过紧的衣服或束裤，它们可能会造成组织不适，产生闷热和增加细菌繁殖的机会，应多穿棉质内裤。内裤一般3个月必须换了，还有经期的内裤要单独使用，和平时的分开。卫生巾下面的粘胶对阴部很不好，洗是洗不掉残留成分的！经期晚上也需要清洗私处，开水放凉清洗，不要用任何私处清洗液！！！
经常喝蔓越莓粉，不止可以预防尿道疾病，更可以帮我们预防白带异味、私处瘙痒、月经紊乱等问题，所以老师要好好给大家科普一下蔓越莓
蔓越莓在北美的一些地区被大量种植，全球产区不到4万英亩，因其极高的营养价值和保健功能，被誉为“北美的红宝石”。
美国原住居民印第安人自古就知道蔓越莓对尿道炎及膀胱炎等泌尿器官疾病有效，把它当做药物使用。对于北美洲的印第安部落，蔓越莓代表营养和健康，他们用干鹿肉搅拌蔓越莓渣和油做饼食用，也常用蔓越莓涂抹在伤口上吸收箭毒。
如今蔓越莓已成为美国家庭不可或缺的佐餐（辅助或帮助进食）佳品，是餐桌上的常见食物。年开始，火鸡加蔓越莓酱已是感恩节的应景食物，蔓越莓饮料是美国人必备的饮料，每年要消费掉4亿蔓越莓。
美国官方药典（USP）记载，蔓越莓预防和改善尿道，预防阴道细感染的功效。研究证明，蔓越莓可以协助尿道防止细菌的附着与感染，有效预防妇女常见的尿道感染。
除了帮我们预防尿道疾病还有什么作用呢？
美从内而外，美容养颜，令肌肤细腻有光泽。
增强抵抗力，提高皮肤的光泽度，保持肌肤年轻。蔓越莓富含原花青素，目前国际上公认的清除人体内自由基最有效的天然抗氧化剂，帮延缓衰老。
蔓越莓中的浓缩单宁酸，让细菌无法附着于人体内生长，具有防止泌尿道感染功能外，还可以有效抑制胃溃疡与以控制胃癌发生，避免幽门螺旋杆菌附着于肠胃内，进而降低人体受病菌感染的概率。幽门螺旋杆菌就是导致胃溃疡甚至胃癌发生的主因。
保护口腔和牙齿
蔓越莓可以干扰戈登链球菌黏附和形成生物膜，从而预防或减少口腔表面的口腔细菌负荷，有利于改善口腔健康。（戈登链球菌是龋齿的危险因素之一，因为它很容易寄生在清洁牙齿表面形成生物膜）。
提高免疫，改善亚健康
维生素E、超氧化物歧化酶SOD等多种天然抗氧化剂，以及多糖、多种微量元素，特别铜、锌。提高免疫力、机体抗细菌能力。
伊的家的蔓越莓除了提取蔓越莓全果粉，还添加了蒲公英提取物和刺梨提取物
下次课程会详细和大家分析添加的这两个成分是什么作用
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希望你活出自己想要的模样
淋漓又通透，自由又丰盛
独立，但不凛冽
善良，但不柔弱
爱生活爱美丽的你