大家好，这里是辰一干货一分钟第72天，今天我们就来聊聊尿路感染。
生理结构不同，导致发病率不同，尿路感染女性多见，最烦的是总反复发作，到底该如何避免呢？
第一、其实尿路感染和身体状态有关。多休息适当运动，熬夜，过度劳累，或者着凉受潮，这样容易复发。
第二、平时多喝水，不能憋尿，每天至少2L白开水，勤上厕所，甚至没有感觉的时候也去上上厕所。
第三、饮食上少吃辣的，油腻的，总吃身体湿热，容易复发。
第四、注意个人卫生，选百分百纯棉的内裤，勤洗勤换，最好白天在阳光下晒干。
第五，啪啪啪双方都要注意卫生，事后最好立刻上个厕所，冲洗尿道。
第六，在尿路感染发作时，该吃药吃药，千万别托别自己扛着。
总之尿路感染需要女生懂得如何更好的呵护自己，记住上面这几条够用了。
赞赏
长按向我转账
受苹果公司新规定影响，iOS版的赞赏功能被关闭，可通过转账支持。
中科白癜风国庆专家会诊中科医院曝光