北京看白癜风的医院哪家有名 https://baike.baidu.com/item/%e5%8c%97%e4%ba%ac%e4%b8%ad%e7%a7%91%e7%99%bd%e7%99%9c%e9%a3%8e%e5%8c%bb%e9%99%a2/9728824?fr=aladdin妈妈真的很伟大，不止是生产的痛苦、育儿的艰辛、其实在孕期中一些看似小事，也会因为孕妈们特殊的情况带来很多烦恼。孕期尿频是正常的情况但是尿频还伴随着一些其他不适时就需要及时就医了妈妈们也要注意哦！出现尿频的原因膀胱是储存尿液的器官，与子宫相邻，而怀孕后子宫会随着胎儿的发育不断膨胀扩大，会和它的“邻居”抢地盘，导致膀胱受到压迫。正常情况下膀胱贮尿毫升才有尿意，一般会约4小时排一次尿，但是由于子宫的挤压，膀胱的储尿量变少，所以会出现尿频的现象。这种情况下不需要任何治疗，孕妇尿频属于正常现象，只是尿频确实对孕妇造成了生活上的一些麻烦。注：当排尿时候出现以下症状时候，那就不是正常的尿频了，可能是尿路感染，医院进行治疗：1、尿频、尿急、尿痛、尿不尽等2、排尿时有刺痛或者是烧灼感3、尿液色泽异常，浑浊不清4、有血尿、细菌尿、脓尿、气尿等5、腰部疼痛、身体发热、烦躁、头疼等
尿路感染以上症状不一定会同时出现，但是有其中一些症状出现的时候，建议及时就医，因为尿路感染对胎宝宝的健康有一定影响，还可能会上行引起宫内感染，胎膜破裂、羊水污染、早产等情况。
怎么减少尿频1不要憋尿
膀胱是有弹性的，如果长期憋尿会导致膀胱胀大失去弹性，而且经常憋尿还会引起膀胱炎或尿路感染，睡前一两个小时内不要喝水，可以减少一定的起夜次数。
2常做缩肛运动
经常练习收缩盆腔肛门周围的肌肉，收缩时尽量延长收缩时间，然后放松，反复练习，使盆底肌肉更有张力有助于控制排尿。
3少吃利尿的食物
像西瓜、黄瓜、冬瓜、海带、蛤蜊等都有很好的利尿作用，建议不吃或者少吃，减少尿液频次。
4尽量避免仰卧
侧卧可以减轻子宫对输尿管的压迫，而且也减少了宝宝对妈妈的压迫，侧卧对宝宝和妈妈都有益。
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