泌尿系感染艾灸妙招
本期精选
中华精髓经络疏通养生寿百岁
养生修性平衡阴阳尽在学学艾灸
泌尿系统感染主要是指尿道和膀胱感染。尿液从膀胱通到体外去的通道叫做尿道，尿道和膀胱紧密相连，尿道感染常会上行引发膀胱炎症。一般来说，泌尿系统感染多与卫生不良有关。泌尿系统感染来源于大肠杆菌。男性泌尿系统感通常是由性病所引起。非特异性尿道炎及淋病两种性病最常引起尿道和膀胱炎症。
中医学认为，居处潮湿，外阴不洁，房事不节等，导致湿热秽浊之邪内侵，壅滞膀胱；或多食辛热肥甘，嗜酒太过，酿成湿热，下注膀胱；或恼怒伤肝，肝胆郁热，气火郁于下焦，膀胱气化不利；或平素体虚，湿热屡犯，倍伤正气，脾肾两虚等，均可导致淋证发作，出现尿频、尿急、尿痛。若火热内盛，迫血妄行，可见尿血。
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取穴：膀胱俞，秩边，中极，三阴交，合谷。热甚者加大椎，曲池。
灸法：①艾条灸：点燃艾条，火头距离穴位处皮肤2～3厘米进行熏烤，使皮肤有较强的刺激感，火力要壮而短促，以达消散邪气之效。每穴灸约5分钟，刺激以能忍受为度。②艾炷灸：将穴位涂上大蒜汁，以粘住艾炷，选用大、中艾炷施灸。当穴下产生强烈刺激感时即去除艾炷。一般灸3～10壮，适用于慢性顽固性病症。③艾炷隔姜灸：穴位上放2毫米厚的生姜片，中间穿数孔，生姜片上放艾炷。每次选3～5穴，每穴灸3～10壮。隔日1次，7～10次为一疗程。
用途：适用于湿热下注型泌尿系统感染，证见小便频急，尿道亦涩热痛，少腹胀痛，尿黄浑，口苦，恶心呕吐，大便干结。
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取穴：肾俞，膀胱俞，秩边，气海，关元，中极，足三里，太溪。
灸法：根据病症表现掌握灸疗的时间和火力。虚者采用补法，实者采用泻法。
用途：适用于脾肾两虚型泌尿系统感染，证见小便频数，淋沥不尽，排尿无力，时发时止，少腹坠胀，遇劳则发，精神疲乏，面色苍白无华。
平时要注意个人卫生，防止细菌侵入和感染。穿棉质内衣裤，不要穿紧身不透气的裤子。不要用公共浴池、浴盆洗浴，不要坐在未经消毒的马桶上，不要与他人共用一条毛巾。尿液滞留膀胱愈久，细菌的数量愈多。解决尿道疼痛的最佳方法是多喝流质以冲走细菌。如果尿液清澈，表示水分喝足。如果尿液有颜色，表示喝水不够。夫妻同房前要清洁身体，尤其是丈夫一定要有爱心，切忌动作粗暴伤害到妻子。女性易感染可能与性交、插避孕器及塞卫生棉条等有关。建议月经来时有慢性感染的患者，以卫生巾取代卫生棉条。长期冲洗可能将细菌引入阴道，同时将正常的良性菌冲走，使人更易受感染。