女性生理结构的特殊性，容易遭受尿路感染的侵犯。一旦尿路感染都是要寻找方法快速缓解康复，拥有清爽、干净的私密生活。那么，尿路感染怎么缓解？
尿路感染怎么缓解？
1、多喝水：尿路感染如果喝水少了会很难好的，而且时间越久越麻烦。如果转变成慢性的尿路感染、肾炎就是个大问题了。多喝水，只要排尿就要立即喝水；
2、清淡饮食：尿路感染要保证清淡饮食。不要吃油腻辛辣食品，不要吃油炸的坚果零食等；
3、按时吃药：建议吃一些消炎药；
4、多吃含水量多的水果：西瓜，西瓜基本都是水，多吃西瓜可以有利于排尿。而多排尿就会让尿路感染好的快。还有梨也是不错的水果，清火的效果非常好。某些热性的水果就不要吃了，很容易上火的；
5注意休息：多休息，睡觉要早不要熬夜，不要活动过频繁，以静养为主。过度劳累会造成尿路感染时间过久，如果拖延时间越长越容易变成慢性的。
温馨提示：注意外阴部位的清洁，少吃一些辛辣有刺激性的食物，一旦出现一些炎症应当及时的进行治疗。
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