天气潮热，细菌生长繁殖快，因此很容易引发尿路感染。暑热季节，尿路感染患者明显增多，尤其是女性，发病率比冬季增加50%以上，而且普遍好发于20～50岁的女性。尿路感染如果治疗不当容易转为慢性，严重者还可引起肾功能衰竭、尿毒症等严重后果。因此，暑热季节女性要特别注意预防尿路感染的骚扰，良好习惯可以防尿路感染，下面就让小编给你介绍介绍。穿宽松纯棉内裤夏天出汗多，如果不能及时挥发，不但会使皮肤黏腻，还在局部造成潮湿闷热的“小气候”，对泌尿道健康是个不小的威胁。宜穿透气好、吸湿性强的内裤，面料以纯棉最佳。同时注意，内裤不可太小或太紧，过紧内裤易引起泌尿系统或生殖系统的感染。喝够水每天摄入～毫升水，以保证尿量非常重要。不憋尿最好每两三个小时排尿一次，避免细菌在尿路繁殖。尿急时，不要延迟上厕所。讲究个人卫生勤洗澡，勤换内裤，夫妻生活要多注意卫生，便后应该从外阴往肛门方向擦拭干净。别久坐久坐的坏习惯会使外阴局部长时间处于潮湿闷热的状态，细菌繁殖加快。喝果汁和酸奶有研究显示，女人如果定期饮用蔓越莓或酸奶可减少尿路感染的发生。蔓越莓汁可以阻止大肠埃希菌沾附在尿路上皮细胞上，可有助于预防尿路感染。此外，每周至少食用3次含有乳酸菌的奶制品也有助于女性避开尿路感染。发现异常快就医一旦出现尿路感染症状，医院接受诊治，一定要坚持及时、足量、足疗程的治疗原则，以防止感染反复发作。想要了解更多的长寿之道，请
鍖椾含涓鐨偆鍖婚櫌濂戒笉濂?琛ラ鑴傞拡鍓傝兘涓嶈兘娌诲ソ澶氬勾鐨勭櫧鐧滈
转载请注明：http://www.dongshoubang.net/llgryy/451.html
