作者：朱玉婷
审核：刘欢
大暑来临，天气燥热，心情烦闷，小李莫名其妙地出现了一种“怪病”。
前两周，小李小便时觉得有点烧烧的，虽然不舒服，可她不好意思说。之后，小李的“怪病”症状越来越明显，除了尿道灼热，逐渐出现了尿频、尿痛，小肚子老是酸胀难受，医院，经检查后确认为尿路感染，膀胱炎。
为什么女性会在夏季高发尿路感染呢？
每到夏季，都会有很多类似小李这样的女性朋友为尿路感染而感到烦恼，据统计，比起冬季，女性泌尿系统受到细菌侵袭的几率增加50%，在20-50岁的人群中，女性感染者是男性的50倍。
尿路感染之所以喜欢在夏季找女性的麻烦，这与女性的生理解剖结构有一定关系。女性的尿道天生较短，尿道口比邻会阴部和肛门。细菌本来就容易侵入尿道，加之夏天气温高，人体出汗多，女性的外阴部汗腺又特别丰富，故使得外阴长时间处于潮湿状态，若有细菌繁殖很快，并乘虚而入侵入尿道，就会引起尿道发炎。
另外，月经和性活动也是引起尿路感染的原因之一。经血是细菌最好的培养基；性活动可以把前尿道的细菌推进后尿道和膀胱。有很多慢性妇科疾病（如阴道炎、宫颈炎、盆腔及附件炎等）的女性，其分泌物可污染尿道引起尿路感染。
憋尿是女性常见的不良习惯，尿液在膀胱内停留时间长，若有少量细菌侵入，便使其有更多时间繁殖，也有更多时间侵入尿道组织，解决之法是养成“勤”小解的好习惯。
50岁以上的女性，随着绝经期的到来，阴道分泌物偏碱性，又缺乏抗炎因子，故难以抑制细菌的生长繁殖，容易造成尿路感染，夏季更为突出。
尿路感染治疗不当容易转为慢性，迁延难愈，严重者甚至引起败血症和感染性休克等严重并发症，慢性肾盂肾炎还可导致慢性肾功能衰竭。尿路医院治疗，切勿自己滥用抗生素，并注意卧床休息，多喝水。
如何进行有效预防呢？
其实尿路感染并不可怕，做好预防工作，可以让你轻松告别烦恼。
首先，养成多喝水的习惯，充分发挥尿道的“冲洗”作用，避免细菌繁殖；第二，保持清洁，注意保持外阴清洁，便前洗手，用煮沸水冷却至适宜温度后清洗外阴，另外选择透气性好、吸湿性强的纯棉内衣，做到每天更换也很重要；第三，避免受凉，坚持体育锻炼，注意饮食调节，避免过食油腻辛辣等刺激性食物，要多吃新鲜蔬菜水果，增加身体抵抗力，保持精神愉悦；第四，治慢性病。有宫颈炎、阴道炎等妇科疾患的人要积极治疗原发病。还应积极治疗可能诱发尿路感染的慢性疾病，如糖尿病。
如何进行有效治疗呢？
治疗上，如果不幸遭遇尿路感染，也不要惊慌烦躁，建议大家服用传统中药如三金片等来对抗这一“小麻烦”。其效果往往比抗生素要好，有养治结合的特点，若尿路刺激症状明显或伴发热、血尿者应卧床休息。
体温恢复正常，症状明显减轻后即可起床活动。每日饮水量应充分，多饮水多排尿，使尿路冲洗，促进细菌及炎性分泌物加速排出，不利于细菌生长繁殖。在使用抗菌药物之前，应做清洁中段尿细菌定量培养记尿常规检查并做尿沉渣涂片找细菌，作为选用抗菌药物的参考。
祖国医学中，尿路感染多属淋证范畴。根据相关所属一般也有相应的中医处方可对应治疗。
女性一旦发生尿路感染，应及时去看专科医生。若久治不愈则要去妇科就诊排除妇科炎症疾病。在这高温难耐的季节，希望女性朋友们都可以健健康康的哦。
参考文献：
1.陈日益.夏季，女性当防难言之隐[J]家庭医学:（6）,12.
2.朱启仁.预防尿路感染五要点[J]开卷有益（求医问药）:(11),50.
3.张洪军.让女人心烦的尿路感染[J]中国保健营养:（5）,99.
图文编辑：小小牧童
审稿：高晓东马嘉睿
赞赏