水是生命健康的必需，一年天，每天都要喝足水。喝水除了可以保障身体的正常生理活动，还可以帮助预防一些疾病，而冬天喝水不足则可能会导致让你尴尬不已的疾病，例如“尿路感染”。那么，为了身体健康，冬天该如何喝水，预防尿路感染呢？
冬天喝水不足，尿路受阻易感染冬天暖气屋内太干，体内水分丢失比平时多，如果喝水少，尿量也会越来越少。正常人尿量应该在每天~毫升左右，这能起到冲洗尿路、避免泌尿系统感染的作用，如果尿量过少，就会增加患泌尿道感染和尿路结石的风险。
冬天每天要喝多少水冬天虽然人体出汗少，但组织液能通过皮肤蒸发，成年人一天也要失去约毫升水分。人在呼吸时也会失水，双肺在摄取氧气、排出二氧化碳时必须保持表面的湿润，每天仅此项就可消耗约毫升水。加上排便失水，一天中人体排出的水分在2毫升左右。除去饮食补水，还有ml的水需要通过饮用白开水来补充。所以，冬天每天至少要喝足ml的水。
冬天要多喝健康水很多人对水的白癜风可治愈吗献礼国庆中科白癜风帮扶