顺产妈妈
对于选择顺产的孕妈来讲，只有宝宝入盆后，才算真正的进入到了分娩倒计时。胎宝宝入了盆，孕妈们紧张的心情有所放松，能以更好的姿态去迎接宝宝的诞生。
——宝妈专家
什么是胎儿入盆？
胎儿入盆是指孕晚期后，胎儿以头朝下、臀朝上、全身蜷缩的方式，下降到孕妈妈的骨盆腔，此时胎儿的身体位置得到巩固。胎儿入盆是分娩流程中的第一步。胎儿大约在孕36周时入盆，此时孕妈妈可感觉到小腹下坠，下体胀痛。胎儿入盆后，意味着胎位就较为固定了，这为孕妈妈们顺产打下了好基础。胎儿入盆时间
胎儿入盆时间根据不同孕妈妈的情况会有所差异：第一胎孕妈妈一般的胎儿入盆时间是在孕36周，但基本有10%-20%的初产孕妈妈要等到临产后胎儿才进入骨盆。
二胎的经产妈妈胎儿入盆时间一般要等到临产前后，比初产孕妈妈迟。若想确认胎儿是否已入盆，可以通过产前检查来确定。
对于胎儿入盆是否能按时入盆，孕妈妈们可不必太在意，一般来说只要没有发生头盆不称(胎儿头部和骨盆大小不相称)的情况，胎儿都能顺利入盆。
有的宝宝因为在子宫内体位不正，导致无法入盆，这种情况会迫使孕妈选择剖腹产的方式诞下宝宝，不过也有很多宝宝会在阵痛来临时入盆的，所以妈妈们不必过多担心，最终的生产方式，还是要以医生的建议为主。胎儿入盆是什么感觉？
尿频
入盆后，庞大的子宫进一步压迫膀胱，膀胱难以正常贮存尿液，便会让孕妈妈感到尿意连连，不断想上厕所。孕妈妈需要注意的是，若此时发现有尿血、尿痛的现象，要警惕尿路感染。
肚子靠下
孕妈妈会感到腹部好似有东西猛然间掉下来，肚子靠下。宫高下降
孕9月左右，子宫底处于孕期最高点，而入盆后，子宫底便会回归到孕8月的高度，出现宫高下降的现象。痛经的感觉
孕妈妈还会感到一阵阵类似痛经的感觉，其实这是明显的宫缩现象。胎宝宝不断向下，孕妈妈的痛感就会愈发明显。需要提醒妈妈们的是，如果宝宝入盆后出现了规律性的痛感，医院，准备生产。腹部形状发生变化
孕妈妈的腹部也会出现一些变化，如看起来更像柚子，摸上去硬硬的，胸部也不会碰到肚子了。有意思的是，虽然肚子在变大，但是孕妈妈却不会感到很累，甚至会轻松一些。坠痛感
孕妈妈会时不时地感到下身有坠痛感，肚皮发紧，私密处有少许疼痛，胎儿好似逐渐往下降。呼吸轻松，胃口变好
当胎宝宝入盆后，胎位下移，子宫对脏器的压迫会明显减轻，尤其是心脏、肺部、胃部等位置较上的器官会逐渐恢复正常功能，孕妈妈会感到愈发轻松，呼吸通畅，胃口变好，吃得也多了。胎儿入盆后多久会生？
需要明确的是，入盆并不代表马上就会分娩，这只是生产的前兆。对于首次怀孕的女性来说，入盆后2-3个礼拜宝宝才会降临，而对于怀二胎的孕妈妈来说，入盆后就会直接进入到分娩阶段。入盆只是胎宝宝即将要降临的信号，不是分娩信号，孕妈妈应该淡定应对。不过，胎宝宝入盆后会对宫颈有所压迫，也许会引起宫缩，孕妈妈需适当缩短日常活动时间，但此时的宫缩多半不规律，发作时间也短，不必过于紧张。胎儿入盆的注意事项
做好产检
到了本阶段，孕妈妈要务必重视每周一次的产检，可以通过检查来确定胎宝宝是否顺利入盆以及入盆的时间，胎位是否正常等等。一旦发现状况，就要配合医生进行治疗，必要时做好剖腹产的准备。饮食均衡
到了入盆时期，孕妈妈在饮食上一定要注意均衡，对碳水化合物、脂肪等高热量食物要有所控制，以免胎宝宝过大，阻挠正常分娩。同时，对鱼肝油和钙剂的补充也应该暂停，因为宝宝已经发育成熟，无需再进行添加，以免增加代谢负担。除此之外，孕妈妈应该多吃能量类食物，如高蛋白类等等，为日后的分娩存贮必要的能量。注意个人卫生
入盆后，孕妈妈务必要对私密处好好呵护一番，要做到常换内裤，每天用温水清洗私密处、大腿内侧和下腹部。到了分娩前，要再做一次细致清洗，保证外阴部位的卫生。做好产前准备
“胎儿入盆”打响了分娩第一枪，孕妈妈应该积极做好产前准备。
首先要了解分娩。学习生育知识，对生产有正确的认识，学会调节自我，战胜恐惧和害怕，冷静迎接宝宝的到来。
医院。最好医院，既方便送产又能确保产妇和胎儿的安全。如果有妊娠并发症、贫血、胎位不正、骨盆异常、怀有多胞胎等情况，最好提前住院待产。
最后，妈妈们还要准备好待产包。将个人和宝宝所需的物品和衣物都一一准备好，并放在显眼处，一旦出现分娩迹象，医院。期待每一位宝宝的健康降临！（部分内容来源于网络，如有侵权请联系删除）妈咪女人花月子中心?
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