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最近东乡又迎来了一轮冷空气....
简直快把小编冻哭了！！
但是小编出门时发现大街上
竟然有些年轻的姑娘小伙
上身羽绒服，下身八九分裤
穿着运动鞋、瓢鞋，
然后露着脚踝！
▽
也有人持不同意见，
表示“我穿我的，你管得着么？”
一名学医的网友在下面留言
寒冷的天气下穿八分裤、露脚踝，
会导致很多疾病的发生。
曾经就一篇报道，一女子大冷天的，也是T恤+毛衣+大衣+围巾；下身：打底裤露脚脖子的韩剧标配，结果因为受寒患上尿路感染出现了尿血的症状。
人体一但受寒免疫力下降，此时细菌就容易入侵，另外根据解剖学因素，女性尿道相比男性短、宽，更容易引发或加重尿路感染。
脚部保暖的4部曲1浴足
浴足与通常的洗脚相似，但开始时水要少一点，浸过脚趾就可以了，水温在40-50℃。浸泡一会儿后，再逐渐加水至踝关节以上，水温可以再增加一点，看个人的耐受情况。同时两脚不停地活动或相互搓动，以促进水的流动。每次持续20-30分钟，以身上感到微热为上。
2晒脚
早晨或傍晚脱掉鞋袜，将两脚心朝向太阳晒20-30分钟，专家称之为脚心日光浴。阳光中的紫外线直射脚心，能促进全身代谢，加快血液循环，提升内脏器官的活力，使其功能得到充分发挥。此法对佝偻病、鼻炎、贫血、低血压等疾病有较好的疗效。
3动趾
经常活动脚趾可以健胃。经络理论认为，胃的经络通过脚的第二趾和第三趾之间，故脚的二趾、三趾粗壮有弹性。另外，胃肠功能强的人，站立时脚趾抓地也很牢固。胃肠功能较弱的人，不妨经常锻炼脚趾。每天抽出一点时间，练习用二趾和三趾夹东西，或在坐、卧时有意识地活动脚趾，持之以恒，胃肠功能就会逐渐增强。
4捶脚
用拳头轻轻捶击脚心，每次50-下，使之产生酸、麻、热、胀的感觉，左右脚各做一遍。通过捶击来刺激脚底神经末梢，促进血液循环，可收到健身防病之效。
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