坏习惯不改，小心泌尿道感染
泌尿道感染是不少女性常见的困扰，特别是夏天和冬天，泌尿道感染虽然不是大病，但若没有注意，让细菌往上蔓延，可能会影响肾脏的功能。泌尿道感染以女性居多，根据统计高达男性的8倍，与生理构造有很大关系。女性泌尿道仅3~4公分，上厕所习惯不良就容易遭到细菌入侵；尿道与肛门十分接近，肛门的细菌也很容易因清洁未做好趁机入侵。
易感染原因：
1.饮水不足：水喝少排尿也少，会增加细菌停留在膀胱或泌尿道的时间，造成感染。夏季排汗多，若不加强饮水排尿量会更少，建议每天喝~c.c.的水，以增加细菌排出。
2.长时间憋尿：因工作缘故，如老师、百货公司柜姐、司机等，因如厕不便，容易增加感染机率。
3.卫生习惯不良：女性上厕所后擦拭方向须注意，避免把肛门细菌带进尿道。
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